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发布时间：2007年3月24日
原文链接：Preparing for my Vision Board…
原文作者：Ellesse Chow
翻译：Paula
工作组织：教育中文翻译

两周前，当我第一次把启动梦想板实验的想法贴出来时，有几个读者写信给我，鼓励我尝试。如果您也是其中一位，我在此向您表示诚挚的感谢，谢谢您的大力支持。其中，来自Cornelis Boertjens的邮件格外打动我的心。有意思的是，Cornelis正好是在线梦想板公司的CEO，而且他的公司已经和美国著名励志演讲家如TSTN主持人Vic Johnson和3度参加奥运会的选手Ruben Gonzalez合作。他不仅对我所写的文章好评如潮，还很友好地资助我一个免费梦想板软件用于这个实验。Cornelis, 如果你在读我的文章，再次向你深表谢意！

Cornelis的支持使得实验形式略有改变。我可以用梦想板软件，而不再用杂志报纸上的剪贴画和励志名言来装饰纸介海报，同时还可以向大家展示如何用技术的力量做同样的事情。我对这个想法相当满意，因为这也使我的生活方式大大完善，尤其是因为我每天至少在电脑上工作16小时！有个电子梦想板也意味着，不管是在办公室，图书馆还是家里，我都能够在我的笔记本上迅速瞄一眼。酷！不过如果你更喜欢传统海报，别担心，我也会详细说明。

现在，在我开始之前，先预览一下这个练习的背景，即我生活中的5个重要方面。正如前面所说，这个预览对于衡量试验结果很重要。如果你也想做这个实验，我建议你如法炮制，把这当作创建你自己梦想板的指南。这不仅为评估梦想板实验提供比较，我想，这也是让你与自己更协调的好方法。我记得，第一次做这个练习（附在安东尼·罗宾的《唤醒心中的巨人》一书中），发现自己生命中那么多部分都停滞不前时，真让我大吃一惊。我当时不知道，整晚看无聊的电视连续剧会对我的健康造成如此大的伤害。我也没意识到，我和父母在一起的高质量的时间竟然如此之少。更有意思的是，要不是这样，我还不会积极开始我的个人发展革命（自从读了罗伯特·清崎的《富爸爸，穷爸爸》！），也不会通过Goal Setting College与他人分享!你可以在我的〈目标设定指南〉中得到一份预览检查单。以下是我的预览情况。

健康与保健

小 时候，好朋友的姐姐老把我叫“瘦猴”。当时我也没什么感觉，不过现在想想，觉得很温馨呢。哈哈。可能是我的身材给我的潜意识（还有我的朋友们）一个错觉， 我从来没觉得自己不健康，甚至想当然地以为这就是健美呢。直到现在，工作和生活的压力开始严重影响我的健康，我才意识到问题的严重性。

作为跨国公司的财务系统实施顾问，我经常需要在亚洲地区出差，为子公司安装会计软件，对用户进行培训。频繁的出差，紧张的安排让我越来越专业，但同时也让我患上了职业病，比如严重的偏头痛和疲劳。有时候我熬夜在DVD上看连续剧，这当然也于事无补。记得有一次，我去柬埔寨公干，随后延长了两天，算是个人休假，结果偏头痛得厉害，害我在房间里呆了一整天。幸好，第二天恢复了，我才得以参观吴哥窟。不然，我的假期岂不是要在暹粒背包客旅舍里睡过去！

这件事无异给我敲了警钟。从去年开始，我就着手改变自己的生活方式，作息时间尽量规律，早上7点起床，晚上12点睡觉，偶尔去健身房在跑步机上跑步，如果想剧烈运动的话，我就和朋友们打一两个小时的壁球。相信我，壁球是项好运动，能够让你的每束肌肉都伸展，反正我每次打完球都浑身酸痛。哎哟！

随 着生活方式改变，我发现自己的健康真得有显著改善。至少偏头疼的发作次数减少了，工作注意力更集中，效率也提高了。看，坚持运动，作息规律有这么多好处， 坚持到底当然相当重要了，不是吗？不过这也带来了挑战。由于工作关系，我经常在办公室加班到很晚，等工作完成了，我已经筋疲力尽，无法再去健身或者与朋友打壁球。讽刺的是，这是个恶性循环。我意识到锻炼得越少，我就越觉得累，然后，因为效率低，我工作得就越晚！

我知道我必须得打破这个循环。

生存环境

从小，我就和父母及兄弟姐妹住在新加坡一个老居民区里。在这里，年轻人结婚前通常都与父母住在一起。所以坦白说，我并没有想到有一天我会考虑搬出去。不过自从我外甥女出生，很快一个小侄子又会诞生，而且我也梦想为自己的新事业建立一个SOHO办公室，好象所有事情都朝着那个方向发展了。家里不断添丁，我的住所是拥挤了点，可以预见，要是我想在家办公，就得面临很多干扰。

我对住很随意，只要舒服干净就行，甚至没有必要在黄金地段，不过要是在地铁站附近，离我现在住处不远就更好，这样我可以经常回家看望父母。

搬出去的计划不在我近期要获得的目标之列，因为我现在还买不起，不过，这肯定是5-10年长期计划的一部分，我得独立。

社交活动

那天，我收到朋友的短信，“嗨，我们大家都好久没见你了。什么时候见个面？”读这短信时，我再次感到内疚。好吧，我承认，我已经拒绝太多这样的聚会邀请，多得数不清了。家庭、工作，加上最近我又想为Goal Setting College多做些事情，时间安排得太满，我几乎没有时间留给朋友和聚会。友谊和其他关系一样都需要培养。所以，我想改进的一个方面是有效管理时间，这样可以有更多时间和朋友一起。不管是一起喝杯咖啡，还是一条温暖人心的短信，我相信小小的关心会逐渐坚固我们的友谊。

顺 便提一下，我觉得积极参加社交活动也能帮我找到生命中的“那一位”。每次朋友问我，“对未来老公有什么要求？”或者“你的期望是什么？”，我都觉得很为 难。事实是，我很清楚多年以后我想获得什么成就，可是说到我希望怎样的如意郎君，我一无所知。可笑的是，我倒是很清楚我不喜欢什么样的人（通常都是跟人家 约会之后啦）。也许这正是为什么我总是遇人不淑。哈哈。生活的谬误！

不过，我相信在这个领域，梦想板肯定大有作为。不象目标设定，这个不需要你知道你到底想要什么。只需要对你想吸引的东西有个概念就行。所以，我想我会让“心之物语”部分简单，直接又好玩。想知道到底是什么样子吗？请继续关注。

职业发展

毕业以后，我在一家本地审计公司干了9个月，之后为一家全球配送系统供应商作IT商 务分析员，为财务应用软件写说明书，进行实施和项目管理。朋友和熟人们都很佩服我的勇气，在职业发展上迈出了这么勇敢的一步。我放弃了很有“钱”途的会计 行当，而从事自己缺乏专业优势（因为我没有技术背景）的领域，有些人对此表示怀疑，但我从来没有后悔过。因着这这份工作，我游览了亚洲大部分地区，还去了 美国，体验了各种文化，积累了丰富的经历，我自己认为，这比会计行业的金钱奖励更宝贵。这种“空中飞人”的工作方式持续了四年，之后我加入了目前就职的跨 国公司，工作性质类似。

说 到职业，我想生活对我相当公平。话题扯远了点，不过随着我的价值观和信仰改变，虽然工作报酬不错，已不符合我的价值观了。想花更多时间与父母一起聊天，与 外甥女一起玩耍的强烈愿望，经常被周末的海外旅行计划所打消。而我想在经济独立方面获得更多所有权的计划也被需要加班才能完成的任务所扰乱。我选择的职业 占用了自己太多时间，几乎没有时间做自己想做的事，这可能会对我未来的生活产生更持久的影响。就是那时，辞职的想法冒了出来，自己创业的念头也逐渐形成。最重要的是，我想创建一份事业，让我回报社会。

可能吗？当然。我就是这样想的。

财务健康

我相信，你们大部分人都知道我个人的发展革命爆发源于2002年读的一本书。不是别的，正是罗伯特·清崎的《富爸爸，穷爸爸》。因为这本不同寻常的书，我也对巩固自己的财务自由兴致昂然。幸运的是，我比较节约，所以未雨绸缪，及时支付信用卡对我来说非常自然。作为单身，我的财务负担很少，主要挑战是学习如何巧妙投资，这样我就能及早退休。为此，我之前就已和财务规划师一起回顾了2年前的保险计划。结果呢？我用定期保险计划代替了当时的投资保险，又把退休计划需求彻底重新调整了。

我个人也读了不少投资方面的消息，在单位信托和共同基金中也有少量获利。我是会计出身，这当然也大有帮助。不过战略上，我还期待建立自己的证券组合，投资到根基牢固的绩优公司，我还读了不少价值投资理念方面的文章，以增长这方面的知识，并通过书本向华伦·巴菲特等投资导师和专家学习。

我期待在不断前行中，重新制定这项策略，逐步建立尝试性的证券投资组合。

2007年6月11日更新：为了便于您阅读，以下是梦想板实验网志。随着实验的进行，我会不断更新这个列表。了解我的进展，请订阅RSS 馈赠或成功故事简报。

• 之一：想和我一起进行梦想板实验？（本站中文版）
• 之二：准备我的梦想板……（本站中文版）
• 之三：我是如何创造我的梦想板的——大揭密！（本站中文版）
• 之四：更好利用梦想板实验的5个步骤（本站中文版）
• 之五：梦想板实验：精彩涌不断（本站中文版）