发布时间：2007年3月24日
原文链接：Preparing for my Vision Board…
原文作者：Ellesse Chow
翻译：Paula
工作组织：教育中文翻译

两周前，当我第一次把启动梦想板实验的想法贴出来时，有几个读者写信给我，鼓励我尝试。如果您也是其中一位，我在此向您表示诚挚的感谢，谢谢您的大力支持。其中，来自Cornelis Boertjens的邮件格外打动我的心。有意思的是，Cornelis正好是在线梦想板公司的CEO，而且他的公司已经和美国著名励志演讲家如TSTN主持人Vic Johnson和3度参加奥运会的选手Ruben Gonzalez合作。他不仅对我所写的文章好评如潮，还很友好地资助我一个免费梦想板软件用于这个实验。Cornelis, 如果你在读我的文章，再次向你深表谢意！

Cornelis的支持使得实验形式略有改变。我可以用梦想板软件，而不再用杂志报纸上的剪贴画和励志名言来装饰纸介海报，同时还可以向大家展示如何用技术的力量做同样的事情。我对这个想法相当满意，因为这也使我的生活方式大大完善，尤其是因为我每天至少在电脑上工作16小时！有个电子梦想板也意味着，不管是在办公室，图书馆还是家里，我都能够在我的笔记本上迅速瞄一眼。酷！不过如果你更喜欢传统海报，别担心，我也会详细说明。

现在，在我开始之前，先预览一下这个练习的背景，即我生活中的5个重要方面。正如前面所说，这个预览对于衡量试验结果很重要。如果你也想做这个实验，我建议你如法炮制，把这当作创建你自己梦想板的指南。这不仅为评估梦想板实验提供比较，我想，这也是让你与自己更协调的好方法。我记得，第一次做这个练习（附在安东尼·罗宾的《唤醒心中的巨人》一书中），发现自己生命中那么多部分都停滞不前时，真让我大吃一惊。我当时不知道，整晚看无聊的电视连续剧会对我的健康造成如此大的伤害。我也没意识到，我和父母在一起的高质量的时间竟然如此之少。更有意思的是，要不是这样，我还不会积极开始我的个人发展革命（自从读了罗伯特·清崎的《富爸爸，穷爸爸》！），也不会通过Goal Setting College与他人分享!你可以在我的〈目标设定指南〉中得到一份预览检查单。以下是我的预览情况。

健康与保健

小 时候，好朋友的姐姐老把我叫“瘦猴”。当时我也没什么感觉，不过现在想想，觉得很温馨呢。哈哈。可能是我的身材给我的潜意识（还有我的朋友们）一个错觉， 我从来没觉得自己不健康，甚至想当然地以为这就是健美呢。直到现在，工作和生活的压力开始严重影响我的健康，我才意识到问题的严重性。

作为跨国公司的财务系统实施顾问，我经常需要在亚洲地区出差，为子公司安装会计软件，对用户进行培训。频繁的出差，紧张的安排让我越来越专业，但同时也让我患上了职业病，比如严重的偏头痛和疲劳。有时候我熬夜在DVD上看连续剧，这当然也于事无补。记得有一次，我去柬埔寨公干，随后延长了两天，算是个人休假，结果偏头痛得厉害，害我在房间里呆了一整天。幸好，第二天恢复了，我才得以参观吴哥窟。不然，我的假期岂不是要在暹粒背包客旅舍里睡过去！

这件事无异给我敲了警钟。从去年开始，我就着手改变自己的生活方式，作息时间尽量规律，早上7点起床，晚上12点睡觉，偶尔去健身房在跑步机上跑步，如果想剧烈运动的话，我就和朋友们打一两个小时的壁球。相信我，壁球是项好运动，能够让你的每束肌肉都伸展，反正我每次打完球都浑身酸痛。哎哟！

随 着生活方式改变，我发现自己的健康真得有显著改善。至少偏头疼的发作次数减少了，工作注意力更集中，效率也提高了。看，坚持运动，作息规律有这么多好处， 坚持到底当然相当重要了，不是吗？不过这也带来了挑战。由于工作关系，我经常在办公室加班到很晚，等工作完成了，我已经筋疲力尽，无法再去健身或者与朋友打壁球。讽刺的是，这是个恶性循环。我意识到锻炼得越少，我就越觉得累，然后，因为效率低，我工作得就越晚！

我知道我必须得打破这个循环。

生存环境

从小，我就和父母及兄弟姐妹住在新加坡一个老居民区里。在这里，年轻人结婚前通常都与父母住在一起。所以坦白说，我并没有想到有一天我会考虑搬出去。不过自从我外甥女出生，很快一个小侄子又会诞生，而且我也梦想为自己的新事业建立一个SOHO办公室，好象所有事情都朝着那个方向发展了。家里不断添丁，我的住所是拥挤了点，可以预见，要是我想在家办公，就得面临很多干扰。

我对住很随意，只要舒服干净就行，甚至没有必要在黄金地段，不过要是在地铁站附近，离我现在住处不远就更好，这样我可以经常回家看望父母。

搬出去的计划不在我近期要获得的目标之列，因为我现在还买不起，不过，这肯定是5-10年长期计划的一部分，我得独立。

社交活动

那天，我收到朋友的短信，“嗨，我们大家都好久没见你了。什么时候见个面？”读这短信时，我再次感到内疚。好吧，我承认，我已经拒绝太多这样的聚会邀请，多得数不清了。家庭、工作，加上最近我又想为Goal Setting College多做些事情，时间安排得太满，我几乎没有时间留给朋友和聚会。友谊和其他关系一样都需要培养。所以，我想改进的一个方面是有效管理时间，这样可以有更多时间和朋友一起。不管是一起喝杯咖啡，还是一条温暖人心的短信，我相信小小的关心会逐渐坚固我们的友谊。

顺 便提一下，我觉得积极参加社交活动也能帮我找到生命中的“那一位”。每次朋友问我，“对未来老公有什么要求？”或者“你的期望是什么？”，我都觉得很为 难。事实是，我很清楚多年以后我想获得什么成就，可是说到我希望怎样的如意郎君，我一无所知。可笑的是，我倒是很清楚我不喜欢什么样的人（通常都是跟人家 约会之后啦）。也许这正是为什么我总是遇人不淑。哈哈。生活的谬误！

不过，我相信在这个领域，梦想板肯定大有作为。不象目标设定，这个不需要你知道你到底想要什么。只需要对你想吸引的东西有个概念就行。所以，我想我会让“心之物语”部分简单，直接又好玩。想知道到底是什么样子吗？请继续关注。

职业发展

毕业以后，我在一家本地审计公司干了9个月，之后为一家全球配送系统供应商作IT商 务分析员，为财务应用软件写说明书，进行实施和项目管理。朋友和熟人们都很佩服我的勇气，在职业发展上迈出了这么勇敢的一步。我放弃了很有“钱”途的会计 行当，而从事自己缺乏专业优势（因为我没有技术背景）的领域，有些人对此表示怀疑，但我从来没有后悔过。因着这这份工作，我游览了亚洲大部分地区，还去了 美国，体验了各种文化，积累了丰富的经历，我自己认为，这比会计行业的金钱奖励更宝贵。这种“空中飞人”的工作方式持续了四年，之后我加入了目前就职的跨 国公司，工作性质类似。

说 到职业，我想生活对我相当公平。话题扯远了点，不过随着我的价值观和信仰改变，虽然工作报酬不错，已不符合我的价值观了。想花更多时间与父母一起聊天，与 外甥女一起玩耍的强烈愿望，经常被周末的海外旅行计划所打消。而我想在经济独立方面获得更多所有权的计划也被需要加班才能完成的任务所扰乱。我选择的职业 占用了自己太多时间，几乎没有时间做自己想做的事，这可能会对我未来的生活产生更持久的影响。就是那时，辞职的想法冒了出来，自己创业的念头也逐渐形成。最重要的是，我想创建一份事业，让我回报社会。

可能吗？当然。我就是这样想的。

财务健康

我相信，你们大部分人都知道我个人的发展革命爆发源于2002年读的一本书。不是别的，正是罗伯特·清崎的《富爸爸，穷爸爸》。因为这本不同寻常的书，我也对巩固自己的财务自由兴致昂然。幸运的是，我比较节约，所以未雨绸缪，及时支付信用卡对我来说非常自然。作为单身，我的财务负担很少，主要挑战是学习如何巧妙投资，这样我就能及早退休。为此，我之前就已和财务规划师一起回顾了2年前的保险计划。结果呢？我用定期保险计划代替了当时的投资保险，又把退休计划需求彻底重新调整了。

我个人也读了不少投资方面的消息，在单位信托和共同基金中也有少量获利。我是会计出身，这当然也大有帮助。不过战略上，我还期待建立自己的证券组合，投资到根基牢固的绩优公司，我还读了不少价值投资理念方面的文章，以增长这方面的知识，并通过书本向华伦·巴菲特等投资导师和专家学习。

我期待在不断前行中，重新制定这项策略，逐步建立尝试性的证券投资组合。

2007年6月11日更新：为了便于您阅读，以下是梦想板实验网志。随着实验的进行，我会不断更新这个列表。了解我的进展，请订阅RSS 馈赠或成功故事简报。

• 之一：想和我一起进行梦想板实验？（本站中文版）
• 之二：准备我的梦想板……（本站中文版）
• 之三：我是如何创造我的梦想板的——大揭密！（本站中文版）
• 之四：更好利用梦想板实验的5个步骤（本站中文版）
• 之五：梦想板实验：精彩涌不断（本站中文版）

发布时间：2007年6月11日
原文链接：Vision Board Experiment : Interesting Spate of Events
原文作者：Ellesse Chow
翻 译：Paula

自我开始梦想板实验已经有两个月了，相信你们都对我的进展很感兴趣。

总体而言，梦想板实验的所有体会都相当不错，要知道我才用了2个月而已。很可能我会继续用，直到适合的时候再停止。如果那样，我一定会在Goal Setting College发帖。我希望我的小小经验能够促使你开始尝试自己的梦想板。阅读别人的体验很有趣，可是什么都比不上亲身经历！

不再多说，看看我的最新情况。

健康与保健

坦白说，在刚开始回顾梦想板的几个星期，我对自身健康的兴趣可谓旧情复燃。你可能知道，我过去每隔一周都会打壁球，而且只要有时间就会上健身房，不过后来，我埋头工作，热情也日渐冷淡。梦想板提醒我，我已经和自己的节奏完全脱节了。

“所以，你又开始打壁球，上健身房？”

如果你这么想就错了。

我做了自己一直计划但却没有足够原因去做的事情：我辞去了实施顾问的工作！

我还不能说这个决定是回顾梦想板的结果，但这个决定绝对有助于减少偏头痛，估计是工作压力引起了我的偏头痛。挤出时间应对压力可能也有用，可那治标不治本，因为根源在于工作-生活失衡。

新工作（稍后我会在“职业发展”部分详细说明）时间灵活，我也开始一周至少晨跑一次，偶尔还会去健身房。由于家庭义务，这个习惯中断了一个月，但我相信我会很快再继续的。

另外，我的作息时间也相当规律，虽然有时还是半夜一点才上床睡觉。尽管如此，我早上7到9点之间就起床了，周末也不例外！

总之，我对健康与保健部分的发展相当满意。让我感触更深刻的是，这一切都是因为一个坚定决策：辞职。

生存环境

这方面没有什么新情况，我还在蜗居里。

不过值得注意的是，在评估个人财务时，我开始考虑“如果我买房会怎样”了。“类似公寓价格如何？”“我有没有钱付订金”等问题不时冒出来。由于不断这样问自己，潜意识里我发现只要读报纸，我就会仔细看房产上市广告以期找到答案。

虽然这些都没有真正产生任何重大行动，比如走进展示厅下定单，但是可能回顾梦想板已经把这些微妙的想法溶入了我的潜意识，鼓励我朝着拥有自己的空间这一梦想蹒跚学步。

步伐很小，但绝对坚定。

社交活动

我做了一件我以为自己绝对不会做的事情。

我确实花了不少工夫，在Google日历上把朋友的生日都标出来，这样在他们生日前两天，日历会发手机短信提醒我在朋友生日来临之际，给他们亲自写生日祝福！

什么促使我那么做呢？

今年5月，几个被我忽视了好几年的朋友压根不再给我生日祝福（以往他们都会的），这让我意识到我从前太把这一切当成理所应当的了。

某种意义上，Google日志安排是我对“过去错误”的悔过表现，以后我的每一个朋友年年都可以得到我的忠心祝福，不论对他们来说这多么微不足道。这可不象我啊，哈哈。

这几个月社交活动不断。我联系上了以前的同事，他们邀请我一起吃饭。我还召集朋友们参加大学组织的校友会。我竟然还被人抓差来协调一个朋友的告别及庆生会，因为他要移居别国。

“那罗曼史呢？有没有长足进展？”

哈哈，我就知道你们等着这个消息呢！

我还没有遇见理想的摩羯男，不过有趣的是现在确实比平时的应酬和浪漫邂逅要多了。朋友介绍她男朋友的好友给我认识，我还在研讨会上遇到一个巨蟹男，随后他就开始给我打电话发短信了。在朋友生日宴会上，我遇到一个大家共同的朋友，他看上去对我也相当“殷勤”。

我跟他们都没有任何“来电”感觉，他们都不是摩羯座，但我还是情不自禁地把这些精彩分呈的活动和梦想板联系起来，不知不觉中，我的心意开始显明，虽然还没有达到“彼岸”。

职业发展

在建造梦想板之前，我已在考虑不同的职业追求。唯一的区别是，这次我将其具体化，最终决定转换职业。我意识到之前没有这样做，并不是因为我害怕承担风险，而是当时没找到适合自己要求的商业模式。

同事和朋友们都对我的决定大吃一惊。毕竟，我的实施顾问当得挺好，带领一组分析家，到处出差。他们问起我的计划，可是我所能告诉他们的只是，我要自己创业啦！

“那，这真是生意吗？”

是的。

事实上，你现在看到的就是。

我要从事写作。大约一个月以前，我已为Goal Setting College全职写作。这个不再是一时兴起的兼职，而是我的职业了。

我知道很多行家都建议，当你拥有一定的读者或者相当丰厚的收入时再当专职作家。老实说，我还没有呢，甚至连1%都没有达到。不过，这对我是次要的，因为在我内心深处我知道自己不为名，也不完全为利。

我想这么做是因为如此一来就可以有更多时间投入到Goal Setting College，可以让每一篇文章对你——我的读者——都有意义。这么做，也是为了自己和家人，灵活掌握时间，维持高质量的生活方式，做自己一直渴望的事情。

如果您是Goal Setting College的忠实读者，让我再次从心底最深处向您表示感谢，是您的支持让我梦想成真！

财务健康

哦，我还没有成为下一个华伦·巴菲特。

不过，我倒是检查了自己的财务状况，审查了保险金额，紧急资金是否充足，当前资产负债状况。在此期间，我把新的住院保险交完了，而且差不多读完了一本关于选股的书。

与其他部分相比，进展微不足道，我还是很高兴能把早该做的财务检查补上了，要不是梦想板的每日提醒，我可能还要继续耽搁。

2007年6月11日更新：为了便于您阅读，以下是梦想板实验网志。随着实验的进行，我会不断更新这个列表。了解我的进展，请订阅RSS馈赠或成功故事简报。

• 之一：想和我一起进行梦想板实验？（本站中文版）
• 之二：准备我的梦想板……（本站中文版）
• 之三：我是如何创造我的梦想板的——大揭密！（本站中文版）
• 之四：更好利用梦想板实验的5个步骤（本站中文版）
• 之五：梦想板实验：精彩涌不断（本站中文版）